Het gewone leven is al complex genoeg!
Psychosociale hulpverlening is een persoonsgerichte individuele vorm van therapie waarbij het gaat om het aanpakken van persoonlijke problemen die je dagelijks leven in de weg zitten. Denk hierbij aan het versterken van je zelfbeeld, het omgaan met je emoties en het verbeteren van je communicatieve vaardigheden. Uitgangspunt is dat het normale leven al complex en uitdagend genoeg is. Het is heel helpend om daar met iemand over te kunnen praten die er wat verder vanaf staat.
Psychosociale hulpverlening zit aan de preventieve kant van therapie. Daarom is deze therapievorm meestal kortdurend. Over het algemeen zijn 3 tot 7 gesprekken voldoende. Er is aandacht voor de wisselwerking tussen jouw binnenwereld (je psyche) en de wereld om je heen (je sociale omgeving): hoe ga jij om met de uitdagingen die het leven nu eenmaal biedt. En wat wil je daar mogelijk anders in.
Voorbeelden waarbij psychosociale hulpverlening ingezet wordt:
omgaan met veranderingen, zoals uit huis gaan, gaan studeren, nieuwe baan, samenwonen
gedoe met je ouders/familie
twijfels over je relatie
overspoeld raken door (werk)stress
merken dat je niet zo goed raad weet met je emoties
omgaan met conflicten
omgaan met teleurstellingen
moeilijke gesprekken voeren (met je familie, partner, werkgever)
omgaan met verlies (van geliefden, scheiding ouders, vrienden)
Praktische info
Bij Family Matters Rotterdam werken twee psychosociaal therapeuten.
Hannah van Halm is gespecialiseerd in het werken met jongvolwassenen tot ongeveer 35 jaar.
Klik hier om meer over Hannah te lezen.
Carin Naber-van Halm werkt met alle levensfasen.
Klik hier om meer over Carin te lezen.