Verbinden met jezelf

Soms is het zinvol, of wenselijk, om individueel in systeemtherapie te gaan. Bijvoorbeeld omdat je vast loopt in je relaties, en je partner of familieleden niet mee willen. Of omdat je je afvraagt waarom je steeds maar op deze manier reageert, hoe je met je woede, angst, zorgelijkheid enz om moet gaan. Of omdat je iets voor jezelf uit hebt te zoeken in relatie tot de mensen om je heen. Daarbij maakt het niet uit of dat nu je partner is, je kinderen, je familie of je collega’s zijn.

Ook in individuele systeemtherapie staat hoe jij je omgeving ervaart, hoe jij je verhoudt tot de mensen om je heen, wat je gedachten, overtuigingen en emoties daarbij zijn, centraal. Eigenlijk gaat het in individuele systeemtherapie over jezelf beter leren kennen, je verbinden met jezelf.

Voor meer praktische informatie over therapie en de tarieven klik hier.